Gérer le stress chez les seniors : techniques adaptées et efficaces

Dans notre société moderne, le stress est devenu un compagnon indésirable mais omniprésent dans nos vies. Les personnes âgées ne sont pas épargnées par ce fléau, bien au contraire, elles semblent être particulièrement vulnérables. Effectivement, le passage à la retraite, l’isolement, la peur de la maladie ou encore la perte d’autonomie peuvent engendrer un stress chronique chez les seniors. Pourtant, …

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