La fonction du carré des lombes et son importance dans la stabilité du tronc

Le carré des lombes, souvent méconnu, joue un rôle fondamental dans la stabilité du tronc. Ce muscle profond, situé de chaque côté de la colonne vertébrale, s’étend de la crête iliaque aux côtes inférieures. Il permet non seulement la flexion latérale mais aussi la stabilisation du bassin et du bas du dos.

Son importance devient évidente lorsque l’on considère les …

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