Les conséquences néfastes des régimes restrictifs sur la santé et le poids

Évoquons une thématique majeure de santé publique, celle des régimes restrictifs, souvent suivis dans le but de perdre du poids. Ces régimes, drastiques et souvent punitifs, sont malheureusement à l’origine de conséquences néfastes pour la santé. Le corps humain, mis en situation de privation, développe des mécanismes de survie qui peuvent altérer le métabolisme de manière durable. Ces régimes peuvent …

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