Lunettes de luminothérapie : comment combattre la dépression saisonnière

Les saisons changent, et avec elles, l’humeur de nombreux individus. La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier, affecte des millions de personnes chaque année, les plongeant dans une tristesse inexplicable et une léthargie accablante. Les journées plus courtes et la diminution de la lumière naturelle sont souvent les principaux coupables de cette mélancolie hivernale.

Face à ce phénomène, les lunettes …

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