Marche pendant la grossesse : bénéfique ou risqué ?

150 minutes. C’est le chiffre qui s’impose, sans détour, dans les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé pour l’activité physique hebdomadaire des femmes enceintes. Pourtant, dès le premier trimestre, près d’une femme sur deux se met à lever le pied, freinée par la peur des complications. Et tandis que des études soulignent une baisse du risque de diabète gestationnel, …

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