Et si marcher pieds nus au quotidien changeait vraiment la façon de bouger ?

Marcher pieds nus au quotidien modifie la cinématique du pas en quelques semaines. Des travaux publiés dans des revues de biomécanique comme Gait & Posture ou le Journal of Foot and Ankle Research documentent un allongement du temps d’appui au sol, une flexion accrue de la hanche et du genou, et une pose du pied plus antérieure chez des adultes …

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