Vision et insomnie : quel lien entre eux ? Les réponses à connaître

Les troubles du sommeil, notamment l’insomnie, touchent de plus en plus de personnes. Parmi les nombreuses causes possibles, la santé visuelle pourrait jouer un rôle clé. Effectivement, certaines études suggèrent que les problèmes de vision peuvent perturber le cycle du sommeil, affectant la qualité du repos nocturne.

La lumière bleue émise par les écrans et les ampoules LED est particulièrement …

The post Vision et insomnie : quel lien entre eux ? Les réponses à connaître appeared first on Pharmidea.