Perdre la graisse du ventre : quels aliments brûler le soir ?

Minuit. Le silence s’installe à peine que le frigo se met à chuchoter. Dans cette pénombre, il suffit d’un reflet sur la porte pour que la culpabilité rapplique, prête à saboter la moindre tentative d’allègement du ventre. Qui aurait deviné que le vrai duel ne se joue pas à midi, mais bien devant l’assiette du soir ? C’est là, entre …

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