Maigrir : boire 2l d’eau, une méthode efficace ?

Deux litres d’eau par jour pour maigrir : la promesse est séduisante, l’équation simpliste. Pourtant, la réalité derrière ce chiffre tient plus de la nuance que du miracle. Les recommandations officielles existent, bien sûr, en France, l’ANSES parle d’environ 2 litres quotidiens pour un adulte. Mais aucun collège d’experts n’ose présenter l’eau comme une arme secrète contre la graisse. La …

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