Boisson matinale pour perdre du poids : quels choix favorisent la perte de poids ?

Boire un café noir au réveil n’a rien d’anodin : ce geste matinal peut contribuer à dynamiser la combustion des graisses. Pourtant, il partage la vedette avec des infusions végétales, parfois plus efficaces encore pour enclencher la dépense énergétique dès l’aube. À l’inverse, démarrer la journée avec un jus de fruits sucré ou une boisson lactée chargée de calories ralentit …

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