Vitamine D : Les meilleurs fruits à consommer

La vitamine D ne se cache presque jamais dans une corbeille de fruits. La plupart des références nutritionnelles l’affirment sans détour : les fruits, même les plus colorés, ne comptent pas parmi les sources dignes de ce nom. Pourtant, ici ou là, certains produits tirent leur épingle du jeu, souvent grâce à l’enrichissement ou à des méthodes de culture atypiques.…

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