Exercices abdos pendant la grossesse : quels sont les plus recommandés ?

Certains dogmes sportifs ont volé en éclats ces dernières années : ce qui était formellement interdit hier lors de la grossesse s’invite désormais dans les recommandations, à condition, bien sûr, d’être scruté à la loupe. Les exercices pour la sangle abdominale ne font pas exception à cette évolution nuancée.

Distinguer un classique sit-up d’un mouvement pensé pour un corps en …

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